La impotencia sexual es uno de los problemas por el cual atraviesan cualquier pareja y para eso hay que estar prevenidos para evitar posibles problemas o temporadas ‘bajas’ en nuestra relación.

Sin lugar a dudas y aunque no lo parezca, la disfunción eréctil o impotencia sexual es un problema común en los hombres y si tú la padeces o quieres prevenirla tenemos algunos tips caseros para ti.

-> CONSEJOS PARA VESTIR DE ACUERDO A LA FORMA DEL CUERPO

Consume alimentos ricos en zinc; mariscos, salvado de trigo, nueves, etc. Estos alimentos aumentarán tu producción de testosterona, hormona encargada de la potencia sexual.

Incluye en tu dieta diaria la vitamina C que la puedes encontrar en grandes cantidades en el kiwi pimientos verde o rojo, espinada y frutas comunes como naranja, mandarina o limón.
La vitamina C ayudará a incrementar el flujo sanguíneo de tu órgano sexual. Recuerda que la disfunción es causada por la mala circulación.

FUENTE: CLAVES PARA PREVENIR Y COMBATIR LA IMPOTENCIA SEXUAL